De nombreuses vertus

Le bain sonore, quels bienfaits ?

• Invite au lâcher-prise, diminue l’anxiété, aide à la gestion des angoisses ;

• Libère et apaise les tensions, les blocages et les douleurs physiques ;

• Re-dynamise le système immunitaire, augmente l’énergie ;

• Améliore les capacités cognitives (mémoire, concentration, etc) ;

• Libère les charges, blocages émotionnels ;

• Favorise la connexion à soi, à son corps ;

• Apporte relaxation et apaisement ;

• Améliore le sommeil ;

Riche de mon expérience de psychologue, j’utilise également cette méthode pour nourrir l’introspection. Les séances peuvent aider à certaines compréhensions en faisant émerger des prises de conscience. Ainsi, c’est un temps favorisant les intégrations profondes.